De Hormoonfactor

CIOS docenten uit het hele land volgen opleiding De Hormoonfactor
13 november, 2019

Onder begeleiding van voedingsdeskunde en ingenieur Ralph Moorman hebben 15 CIOS docenten uit het land de verkorte opleiding De Hormoonfactor gevolgd. Het doel van deze opleiding? Professionalisering van docenten om op die manier de CIOS student kennis te laten maken met goed onderbouwde leefstijladviezen. Waarbij feiten van fabels worden gescheiden. Dat is must have information voor onze toekomstige sportleiders in een tijd met veel aandacht voor leefstijl en preventie.  

Leefstijl goeroe Ralph nam de docenten mee op een reis door het lichaam. Met aansprekende en praktische voorbeelden schetste hij hoe een gezonde leefstijl, met de focus op voeding, beweging en ontspanning, ons hormonale systeem positief beïnvloedt. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan in de 'obesogene' omgeving waarin we leven. In een masterplan kwamen daarom ook diverse coachingsvaardigheden op het gebied van gedragsverandering aan bod.